Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 91,72g | Carbh: 117,93g.
Desayuno: Papaya, Sandía, Back to Nature Classic Granola. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Calamares Plancha, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Cebollas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Leche de Almendras Azucaradas. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Figurella - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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