Diario de angie_k23, 23 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
1438 kcal Grasa: 37,86g | Prot: 110,37g | Carbh: 151,01g.   Desayuno: Mandarinas, Mandarinas, Café con Leche Descremada, Herbalife Batido de Galletas. Almuerzo: Maiz Dulce, Maiz Dulce, Aceite de Oliva, Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vinagre Balsámico, Pechuga de Pavo o de Pollo, Tofu Blando, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Huevo (Entero), Clara de Huevo, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Jengibre, Apio, Manzana Verde, Peras Asiáticas. más...
1490 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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