Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 83,99g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Granola Nature, Leche de Almendras Silk, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Mostaza, Mostaza Amarilla, Mostaza, Mostaza Amarilla, Aceite de Coco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hamburguesa de Pollo Galgo, Hamburguesa de Pollo Galgo, Hamburguesa de Pollo Galgo. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Papaya, Leche de Almendras Silk, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Leche de Almendras Silk, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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