Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 118,93g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Leche de Almendras Silk, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Carne Magra de Res Extra Molida, Cebollas Verdes y Tiernas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pasta de Tomate, Pasta de Tomate, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Media Cuchara, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Limón, Pasta de Lentejas. Cena: Tofu Organico, Tofu Organico, Tomates, Zucchini, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Té Verde, Té de Hierbas, Aceite de Oliva Media Cuchara, Kale, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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