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Colinhiscock
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07 feb. 12
Diario de Colinhiscock, 07 feb. 12
Perfil de Colinhiscock
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2012
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2012:
923 kcal
Grasa: 12,65g | Prot: 42,00g | Carbh: 101,90g.
Desayuno:
Porridge.
Almuerzo:
Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread.
Cena:
Quorn Chilli.
más...
2343 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,4 kg a la Semana
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