Diario de RndRob, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
1669 kcal Grasa: 77,59g | Prot: 112,36g | Carbh: 132,15g.   Desayuno: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almuerzo: Taco Del Mar Baja Bowl Mondo Chicken. Cena: Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Pot Sticker. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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