Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 48,49g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Ovo Frito, McDonald's Queijo Quente do Chef, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), 3 Corações Cappuccino, Melancia. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Paiva
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