Diario de skinnyjeansandbikinis, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
1979 kcal Grasa: 83,42g | Prot: 92,59g | Carbh: 167,50g.   Almuerzo: Taco Bell Fresco Soft Taco - Ranchero Chicken, International Delight Irish Creme Coffee Creamer. Cena: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Organic Girl Super Greens, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Publix Skim Milk, Kaluha Kaluha, Vodka, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds. más...
1929 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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