Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1890 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 61,70g | Carbh: 289,12g.
Desayuno: Innocent Super Smoothie Berry & Protein. Almuerzo: My Best Veggie Spaghetti mit Vegetarischer Soja-Bolognese, Karotten, Kohlrabi. Cena: Fettarme H-Milch 1,5%, Deutsche Markenbutter, Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Ei. Pasa Bocas / Otros: Innocent Tropical Juice. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TherealKP
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