Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 31,73g | Carbh: 67,89g.
Desayuno: Pare, Tumis Buncis, Urap, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Delfi Twister Minis Black, Permen Coklat Putih. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayalarasati
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