Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 117,08g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Орех Пекан, Из Села Удоево Детский Сырок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Молоко Отборное, Волжские Просторы Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яблоко. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Белая Долина Творог 0%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Банан, Белая Долина Молоко Отборное, Груши. más...
|
|
3284 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 10 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ardalina
|