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Annedance
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18 mar. 17
Diario de Annedance, 18 mar. 17
Perfil de Annedance
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Stillstand - aber gehalten!!! Bin ein wenig stolz auf mich
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2017:
1072 kcal
Grasa: 26,94g | Prot: 47,28g | Carbh: 163,29g.
Desayuno:
Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Gut & Günstig Fischstäbchen.
Cena:
Du darfst Leichte Butter, Laugenbrezeln, Ja! Delikatess Lachsschinken, Äpfel.
Pasa Bocas / Otros:
Fruchtcocktail oder Gemisch, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel.
más...
peso estable
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Comentarios
Das darfst Du sein, auf jeden Fall! :)
18 mar. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Das kannst du auch 🖒🖒
18 mar. 17 por el miembro:
Gemella2005
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