Diario de helko81, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1855 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 65,29g | Carbh: 240,12g.   Desayuno: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Maribel Marmelade, Öz Kayseri Pastirma, Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Frischkäse-Fass. Almuerzo: Kekse. Cena: Nigiri Thunfisch, Bordeaux, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Erdbeeren, Pomelo, Cappuccino. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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