Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 49,87g | Carbh: 91,16g.
Desayuno: Kruszwica Masło Roślinne, Pomidory, Roszponka, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Tort. Cena: Ser Feta, Makaron ze Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Perła Chmielowa Piwo, Kawa z Mlekiem. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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