Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 54,11g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: Knorr Gorący Kubek Grochowa, Turek Camembert z Grzybami, Putka Chleb Hetman, Cykoria Cykoria, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Hochland Serek Topiony ze Szczypiorkiem i Cebulą, Rzodkiewka. Almuerzo: Zupa Jarzynowa z mięsem. Cena: McDonald's Donut Wanilinowy, Jabłko, Maluta Serek Chudy Miss Talia. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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