Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 118,87g | Carbh: 380,38g.
Desayuno: Jumbo Jonge Kaas 48+, Geroosterd Witbrood, Banaan, Jumbo Magere Yoghurt, Pompoenzaden, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Cena: Jumbo Surinaamse Scharrelei Salade, Aldi Witte Bollen, Jumbo Krentenbol, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Aldi Bruine Bollen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rundergehakt, Slagroomtaart, River Cola 0 Procent Suiker, Taart (met Chocolade Glazuur). más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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