Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 69,70g | Carbh: 315,43g.
Desayuno: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi. Almuerzo: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Oignons, Oranges, Baguette, Chipolatas, Carrefour Haricots Verts Plats, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Picard Opéra, Mandarine, Pomme, Saint Azay Jambon Sec, Carrefour Haricots Verts Plats, Carrefour Filets de Colin, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rondnoir, Maître Prunille Pâte d'amande. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fred888
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