Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 79,38g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Breakfast Shake. Almuerzo: Naturdiet Smoothie Peach & Mango. Cena: Sorundakorv Ostkorv, Weetabix Original. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original, Pågen Hönökaka, Red Delicious Äpplen, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Lättmjölk. más...
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4065 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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