Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 74,76g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Творог 5%, Йогурт Клубника 2,5%, Зеленый Чай, Мюсли. Almuerzo: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Мясновъ Сырники Творожные, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Щи с Мясом. Cena: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Семга на Пару, Barilla Макароны Отварные, Избенка Кефир 3,2%, Творог 5%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты с Орехом, Мясновъ Сушки Малютка, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да что ж такое, на дефиците калорий в 1200-1500 вес стоит как вкопанный! Вроде начал двигаться вниз и опять вверх пополз.
25 mar. 17 por el miembro: Татьяна Н.К.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Н.К.
|