Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 41,54g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Льняное Масло. Almuerzo: Мандарин. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Heinz Горчица Французская, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, АП Арахисовая Паста без Сахара, АП Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
|
2630 kcal
|
Ejercicio:
Step - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adita Rama
|