Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 95,29g | Prot: 77,54g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины на Молоке. Almuerzo: Somersby Яблочный Сидр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Желтый Полосатик. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|