Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 63,00g | Carbh: 21,42g.
Desayuno: Calabresa, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Orégano, Bacon, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Beterrabas, Cenouras, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Copacol Mortadela, Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga Cozida, Tomates. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de queulla
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