Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 106,14g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Льняное Масло, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ири$hка
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