|
Процесс идет😊😊😊😊
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 52,60g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами. Almuerzo: Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Cena: Хлебнаш Хлеб Даниловский, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Киви, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Бабушкино Лукошко Пюре Груша. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Step - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Xitroumnaya
|