Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 82,86g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Каравай Хлеб Старосельский, Мираторг Карбонад для Запекания "Праздничный", Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рис Вареный, Каждый День Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Cena: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Медальоны из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|