Diario de Sukhool, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 105,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1546 kcal Grasa: 24,29g | Prot: 44,62g | Carbh: 284,97g.   Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Чай. Almuerzo: Чай, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соевый Соус, Гречка Отварная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Каравай Баранки с Маком, Кофе Хауз Чай Облепиховый. más...
2575 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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