Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 78,37g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Хлеб Черный, Куриное Филе. Almuerzo: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе, Белый Рис, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Somersby Яблочный Сидр, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|