Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 37,45g | Prot: 42,27g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Пирог с Капустой, Ягодный Пирог, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Слата Пирог с Яблоками и Брусникой, Конфета, Чай. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, пресс - 7 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guchkosveta
|