Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 64,66g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Лента Пирог с Яблоками, Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Изюм, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сухари. Cena: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Пирожок с Мясом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
пресс - 7 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guchkosveta
|