Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 68,61g | Carbh: 259,08g.
Desayuno: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Cena: 2% Fat Milk, Brownie, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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