Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 87,11g | Carbh: 13,08g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Abóbora, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Picanha Suina, Queijo de Manteiga, Tirolez Queijo do Reino, Prezunic Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de queulla
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