Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 12,42g | Prot: 69,73g | Carbh: 64,16g.
Desayuno: Bio-time Flocons d'avoine, le Son d'Avoine, Alpro Lait d'Amandes Original, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Échalotes, Courgette, Bonduelle Macédoine de Legumes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lidl Surimi. Cena: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Cœur de Boeuf, Courgette, Herta Allumettes de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé, Poires Asiatiques. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindycardon
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