Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 50,60g | Carbh: 241,00g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Roggenbrot, Äpfel, Milch 1,5%, Honig, Crownfield Cornflakes, Aldi Buttertoast, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade. Almuerzo: Harvin Williams Christ Birnen, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffelpüree, Grüne Bohnen. Cena: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Bebivita Früchte-Allerlei mit Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Magnum Yoghurt Fresh. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Denken - 3 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schwarzekunst
|