Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 137,78g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Aardbeien, Pompoenzaden, Jumbo Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Volkoren Brood. Cena: Oliehoorn Currysaus, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Magere Milde Kwark, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundervinken. Pasa Bocas / Otros: SAM Hazelnootpasta, Bolletje Beschuit, Europese Druiven (Rood of Groen), Paasei, River Cola 0 Procent Suiker, Kruidvat Pure Whey, Pickwick Thee Bosvruchten, Douwe Egberts Koffie, Honingdauw Meloenen, Senseo Mocca Gourmet. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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