Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 123,56g | Carbh: 120,08g.
Almuerzo: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pork (Lean and Fat Eaten), Publix Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Mild Chunky Salsa, Alberts Hot Sauce, Egg Whites International 100% Egg Whites. Cena: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Pork (Lean and Fat Eaten), Alberts Hot Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Compliments Egg Whites, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Dove Dark Chocolate Miniatures, Publix Skim Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Bananas. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Trampolín - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
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