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Ist wohl viel Wasser wieder weggegangen anders kann ich mir diesen rasanten
Abflug nach unten nicht erklären. Schönen Sonntag und danke für eure tolle
Unterstützung
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 84,99g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Be Light Delikatess Salami, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gewürzgurken, miree Miree mit Feinem Lachs, Be Light Delikatess Salami, Gekochtes Ei, Honig, Kirschmarmelade, Alpenmark Emmentaler, Aldi Bauernschnitten. Cena: Kartoffelgratin, Aldi Bio Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Teviana Quarkstrudel, Teisseire Sirup, Wasser, Meßmer Früchtetee, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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