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J'ai repris 300gr à cause de mes excès de gourmandises. :-(
Mais bon ça va, ça aurais pu être pire, du coup cette semaine je vais me serrer la vis pour ne plus débordé sur mes 1300kcal.
Je vais commencer par me motiver avec un peu de course poursuite cette après-midi grâce à l'application android zombie run.
Je vais courir en m'amusant à fuir des zombies qui veulent me becter.
Ça va être fun. :-)
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 63,40g | Carbh: 131,53g.
Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucralose, Lesieur Duo Huile et Beurre, Karéléa Pâte à Tartiner, Lait Demi Écrémé en Poudre, Oeuf. Cena: Saint Jean Ravioles Tomate Mozzarella, Pizza Margherita, Fleury Michon Le Haché de Jambon à Poêler, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Weight Watchers Île Flottante. Pasa Bocas / Otros: Casino Sablés sans Sucre. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
pas - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
connais pas zombie run mais étant une inconditionnelle de The walking dead, ça devrait me plaire.
26 mar. 17 por el miembro: poupy973
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c'est en anglais mais c'est marrant. si tu comprend ce dois être géniale moi c'est n'es pas mon cas je suis nul en anglais mais ce jeu m'éclate. je me promene tranquillement en écoutant ma playlist et par moment ma musique est mis sur pause automatiquement pour entendre les dialogues en eng ou les grognements des zombies quand je dois courir pour les semer ça c'est le plus marant ça rend la course fun. Si tu aime the walking dead ce jeu va te plaire.
27 mar. 17 por el miembro: SysyMoon
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TWD for ever aussi les filles 😊😊😊😊😊 je suis mm à la recherche d'un tee shirt classe avec daryl.....aghhhhhh daryl 😍😍😍😍😍😍
27 mar. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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Ton histoire d'application à fasciné mes ados ! Merci pour le tuyau du coup 😉
27 mar. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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28 mar. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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Demain après midi comme je travaille pas, je vais essayer d'échapper aux rôdeurs !
28 mar. 17 por el miembro: poupy973
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cours pouppy....cours ! !!!
28 mar. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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