Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 174,34g | Carbh: 241,39g.
Desayuno: Mandarina, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Miel, Aguacate, Tomates, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral. Almuerzo: Caldo Gallego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oreja de Cerdo, Activia Yogur Natural Edulcorado. Cena: Arroz Blanco, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aguacate, Pan Integral. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 00alberrto
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