Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 33,81g | Carbh: 51,37g.
Desayuno: Garlic, Tomatoes, Olive Oil, Onions, Chili, Morton Salt, Cooked Collards, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almuerzo: Tomatoes, Morton Salt, Onions, Chili, Olive Oil, Garlic, Cooked Fish, Frieda's Long Beans (Dow Gok). Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Morton Salt, Garlic, Chili, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Beef Meatballs. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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