Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 23,99g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Апельсин, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сахар, Банан. Almuerzo: Кокосовые Сливки 70%, Микоян для Поста Колбаса Варёная с Грибами, Редис, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Укроп, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Итальянский Квартал Торт Нежность с Малиной, Цимлянские Вина Цимлянский Гран Резерв Красное. más...
|
|
2484 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|