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12 lbs down!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 67,96g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Market Day Buffalo Chicken Bites, Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce. Cena: Green String Beans, Turkey Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Russell Stover Truffles, Bananas, Irene's Apricot Hamentashen. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinaNew
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