Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DeMentalista
Diario
27 mar. 17
Diario de DeMentalista, 27 mar. 17
Perfil de DeMentalista
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
recupero liquidi persi 1.5 l
87 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2017:
1716 kcal
Grasa: 42,31g | Prot: 186,39g | Carbh: 140,20g.
Desayuno:
Caffè Espresso, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori.
Almuerzo:
Petto di Pollo, Carne, PanBauletto Panbauletto.
Cena:
Bahlsen Messino, Myprotein Impact Whey Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Protein, Tè (Infuso), Caffè Espresso.
más...
3990 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Camminata 6.5 - 10 minutos, Pesas - 2 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ciao, sai dirmi dove si va a modificare "l'obbiettivo del peso" grazie e buona giornata "leggera"
28 mar. 17 por el miembro:
dona18
Sull'applicazione vai in aggiungi peso e poi modifichi obbiettivo
01 abr. 17 por el miembro:
DeMentalista
Clicca propio su obbiettivo peso e modifichi spero di essere stato chiaro 😅😅😉😉
01 abr. 17 por el miembro:
DeMentalista
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DeMentalista
Ver la Historia Completa