Diario de DMZur, 27 mar. 17

Was very happy with TOPS weigh-in. Missed best weekly loser by .4lb. Won our Key contest; collect 20 key and lost weight this week to win prize!
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1509 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 44,28g | Carbh: 214,73g.   Desayuno: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Dean's Fat Free Milk, Post Raisin Bran, Blackburn's Apricot Preserves, Plain Waffles, Water, Simple Truth pomegranate 100% juice, Crowning Touch Pure Apple Cider Vinegar, Tap Water. Almuerzo: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Cena: Cooked Spinach (from Canned), Daisy Sour Cream, Roundy's Vegetable Oil Spread, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved), Meat Loaf Made with Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Winn-Dixie Peppermint Candy, biscuits & gravy tater chips, Kroger Party Pail Vanilla Ice Cream, Fresh Finds Veggie Straws. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you!!!! 
27 mar. 17 por el miembro: FrankieBluEyes
Nice - stay with it! 
27 mar. 17 por el miembro: HCB
Thanks for your comments and support! 
28 mar. 17 por el miembro: DMZur
Congrats, but what's the prize??????????????? 
28 mar. 17 por el miembro: kpwcalories
The prize was a cloth tote bag containing a pedometer, travel mug, 16oz.drinking water container with tube, 30oz,drinking water container with tube, a Clinique cosmetic bag containing various sundries, sleeping mask and exercise band.  
29 mar. 17 por el miembro: DMZur
Congratulations! 
29 mar. 17 por el miembro: Horseshu1
Great! 
30 mar. 17 por el miembro: TomLong
Wow! Great prize! Keep up the good work! 
31 mar. 17 por el miembro: kpwcalories
Yes nice prizes; really hope the pedometer is easy to setup. 
03 abr. 17 por el miembro: DMZur
Way to go 
03 abr. 17 por el miembro: Selbygirl6
awesome news!!! Way 2 go 
04 abr. 17 por el miembro: sheri1971

     
 

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