Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 78,13g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yulaf Ezmesi, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Patates Püresi. Cena: Cacık, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Beze, Türk Kahvesi, Muz. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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