Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 71,98g | Carbh: 224,79g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Банан. Cena: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Сметана, Творог (Обезжиренный), Печенье, Чудо Йогурт, Йогурт. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna150888
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