Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 49,54g | Carbh: 313,08g.
Desayuno: Total Raisin Bran Cereal, Granulated Sugar, Non-dairy Creamer, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cola Soda (with Caffeine), Lay's Light Original Potato Chips, 6" Italian White Bread. Cena: Nina's dumplins, Nina's chicken W/O dumplins. Pasa Bocas / Otros: Chex Chocolate Caramel 100 Calorie Pack, Chocolate Fudge Sticks, orange, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, 2% Fat Milk, Granulated Sugar, Total Raisin Bran Cereal. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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