Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2012
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4152 kcal
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Grasa: 152,36g | Prot: 147,23g | Carbh: 413,36g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Baguette, Apples, Bananas , Pear, Sea Salt, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Egg. Cena: Chocolate Dessert, Salad, Salad with Dressing, Parma Ham, Salami, Cheddar Cheese, Shrimp, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, White Wine, Champagne, Sport Drink, Peanut and Honey Energy Bars, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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4756 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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