Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2012
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 118,98g | Carbh: 112,40g.
Desayuno: Coffee with Milk, sultanas, tea with milk, porridge. Almuerzo: toast, tea with milk, coffee, milk, poached egg, smoked haddock. Cena: natural bio yogurt, cucumber, celery, tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: blueberries, coffee with milk, apple, blueberries. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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