Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 50,53g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Milk Strawberry(Low Fat High Calsium), Naraya Oat Choco, Pepaya. Almuerzo: Tumis Buncis, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Chitato Rasa Sapi Panggang, Nestle Crunch, Lotte Xylitol (Permen Karet). más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellenebong29
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