Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 67,45g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Шоколадница Американо, Овсяные Отруби, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Cena: Жареные Орехи Кешью с Медом, Ананас, Шоколадница Латте. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tach_ltd
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